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总生病的孩子平时怎么做能增加抵抗力？

男 | 3岁 2015-06-04 10:09:12 2人回复来自抚顺市

健康咨询描述：孩子平时在家的时候就有些爱生病，上了幼儿园后就更加爱生病了，没完没了的生病，严重的时候甚至每个月都得往医院跑，邻居说孩子是抵抗力差。

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2015-06-04 10:15:45 我要投诉

你好，孩子总生病，一般因为体质不够好，天气变化，一有病菌感染，就抵抗不住生病。平常要多注意给孩子补充营养，增强体质。多让他喝水运动，提高自身免疫力。天气变化要注意加减衣服。

艾美莲江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 新生儿高胆红素血症，新生儿溶血病，新生儿寒冷损伤综帮助网友：13565

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2017-09-06 14:41:43 我要投诉

你好，根据你所描述的情况来分析。调理宝宝体质要从饮食运动等多方面入手。建议合理喂养，注意荤素搭配均衡，多吃鱼虾肉蛋新鲜蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣刺激烧烤类食物。根据气候变化随时增减衣物，避免受凉，适当进行体育锻炼，以增强体质。经常带宝宝参加户外活动，以增强宝宝对冷空气刺激的能力。