健康咨询描述: 我最近不知道怎么了,腿特别的疼痛。而且还得了痛风,我平时特别注意不喝酒也不吃辣的东西。我也不知道平时该怎么护理啊。
想得到怎样的帮助:腿得了痛风平时该怎么护理呢?
指导意见:
您好,你一定要大量喝水,保证每日饮水量在2500到3000毫升左右,促进尿酸的排出,要采取低嘌呤饮食,鸡鸭鱼肉及海鲜,不要吃,不要喝酒,不要吃火锅,应该多吃馒头,面条,这些富含碳水化合物的食物。
你好,多饮水少喝汤血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄使尿酸水平下降汤中含有大量嘌呤成分饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高2)多吃碱性食物少吃酸性食物痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常如果过多吃酸性食品会加重病情不利于康复而多吃碱性食物能帮助补充钾、
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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