体质差怎么增强免疫力？
男 | 5岁 2015-06-05 10:54:48
2人回复
来自南昌市
健康咨询描述： 孩子的体质差比较的差，而且很的时候都容易有乏力的症状出现，试了不少的办法都没有缓解病症，患了此类的疾病该怎么增强自己的免疫力呢？
想得到怎样的帮助：体质差怎么增强免疫力？
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医生回复区
2017-09-05 11:16:27 我要投诉
病情分析：
你好，小儿体质差，造成抵抗力低下，就容易经常感冒，饮食不佳，消化不良或者其他免疫力低下导致的疾病。
指导意见：
要提高抵抗力，改善体质，一般建议，第一个，要经常让小孩子锻炼，慢走，跑步，提高自身的提抗力。第二个，可以平时用一些健脾益气的中成药，比如参苓白术散，玉屏风颗粒等，第三个，饮食上也可以吃一些补气健脾的，比如山药粥等。
2015-06-05 11:03:09 我要投诉
您好，有助于孩子增强免疫力：1、合理营养：处在生长发育阶段的孩子，如缺乏一些营养物质，如钙、铁、锌、维生素，孩子的免疫力就会下降。因此，平时应注意给孩子均衡的营养，必要时可请医生检查是否缺乏某种营养，并进行相应的补充。2、经常锻炼：适量的运动能提高机体功能，增强孩子心肺的代谢能力，提高孩子对环境的适应能力。
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