今天早上我扭了脖子，现在很疼，这该怎么办

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系。
      指导意见：
      所以呢建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。
      

      病情分析：
      你这情况很可能是落枕也不排除是颈椎病的可能的。
      指导意见：
      最好去医院检查一下。如果是落枕。落枕的治疗方法很多。手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果。尤以理筋物法为佳。
      

      病情分析：
      考虑扭伤引起的相关症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动，局部热敷，必要时就医进行治疗。
      以上是对“今天早上我扭了脖子，现在很疼，这该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是颈部肌肉拉伤，肌肉痉挛引起的疼痛。肩膀一高一低。
      指导意见：
      建议你到可按摩的地方或针灸的地方，去治疗。也可理疗。通过这样治疗，就可以治愈了。
      

      你好，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？，有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑肌肉拉伤了，现在轻轻冷敷冷敷，口服云南白药胶囊吧，贴贴麝香壮骨膏或者云南白药膏（在膏药不过敏情况下贴）