腰间盘突出怎样恢复健康？

      你好！对于腰椎间盘突出，首先的治疗方式就是保守，通过卧床休息，口服消炎止疼药，甲钴安，甚至可以挂水做做牵引。平时注意加强腰背部肌肉功能锻炼，可以做卧床抬臀，或者俯卧位，两头抬起的办法，锻炼腰背肌。严重的需要手术治疗。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出目前治疗此类病的方法很多，主要分三大类：一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。
      指导意见：
      即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。
      

      病情分析：
      腰间盘突出，腰椎已经复位，然症状还未完全好转，其次可能还有腰肌劳损的情况。
      指导意见：
      可以做飞燕式的功能锻炼。还有可以选择理疗、外用药物、按摩等治疗的。也是可以配合中药的治疗的。避免久坐和疲劳。避免受寒。
      以上是对“腰间盘突出怎样恢复健康？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      药物治疗腰间盘突出主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，能有效缓解腰间盘突出的症状，但是需要的时间长。我们都知道药物都有一定的副作用，因此不宜长期服用。
      指导意见：
      按摩与牵引治疗腰间盘突出，按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用。牵引可减轻腰间盘突出的局部神经、组织的压迫近而起到暂时缓解疼痛的效果，但是治疗不当，会使症状加重。