胃变小，也就是吃一点就饱，这样对减肥有利

      病情分析：
      您好，根据你的描述，你说的这种情况，如果要减肥的话，有很多种方法。不一定是胃小。
      指导意见：
      您这种情况，建议你早上和中午可以自由的吃东西，晚上不要吃或者是少吃一点，平时饮食要清淡，少吃腌制食品，不要吃辛辣刺激，油性大的食物。要养成合理的生活起居习惯，不熬夜。如果可以持之以恒的坚持，三个月以后，你一定会瘦下来。
      

      病情分析：
      你好，这个情况的话一般在真正不能够自己控制食欲的情况下是在医生严格的一个确定的情况下是可以进行的。
      指导意见：
      主要就是采取胃部手术如胃束带手术或者分流手术等减少胃容积的。但是你如果是单纯说靠节食减肥是不靠谱的。这样是反而会导致以后的反弹更肥胖的。如果不是过重手术的情况下建议你平时不要节食减肥（控制饮食。优质蛋白比例可以增加。少吃油腻的和不吃零食宵夜）
      多锻炼才是最主要的、