你好，我是溜肩，女，14岁，怎么矫正？

      病情分析：
      你这个是遗传决定的后天很难改变的
      指导意见：
      你可以去运动健身的可以改善的，做些俯卧撑的可以改善你肩部的情况的
      

      病情分析：
      溜肩原因是肩部的锁骨和肩胛骨周围附着的各种肌肉群不发达、无力，使锁骨和肩胛骨远端下垂
      指导意见：
      建议可以俯卧撑。练习3组，每组8～15次。要求俯撑时肘外展，并保持两肘与肩在一水平线上。每组10～12次，练习3组。
      

      病情分析：
      你好，溜肩主要是因为斜后肌发达导致的，你可以练习一下有一个叫做美丽芭蕾的视频
      指导意见：
      你好，你可以去看看这个视频，有很多比较好的运动方式可以塑性，而且时间不长，很适合学生学习的
      
      以上是对“你好，我是溜肩，女，14岁，怎么矫正？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！