健康咨询描述: 我家孩子这一天什么也不爱吃可偏食了就对小食品亲,什么样的他都爱吃可是这此东西也没有营养呀我到底要用什么方法可以让他不在偏食可以多吃点正常的蔬菜和肉类呀?
想得到怎样的帮助:教育孩子不偏食要怎么做呀?
病情分析:
儿童挑食偏食多与自身的饮食习惯,家庭的养育氛围以及消化能力差有关,及时补充锌铁钙的营养及益生菌调理可以促进宝宝的食欲。
指导意见:
平时应该注意优质蛋白质如鱼肉蛋奶蔬菜水果的摄入,少吃零食,按时规律就餐,培养良好的饮食习惯,有一定的运动量。并可口服益生菌调理肠道促进食欲和肠蠕动。也可以补充葡萄糖酸锌,赖氨酸维生素B12等药物促进食欲。
您好:教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃。饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味。
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