健康咨询描述: 每天工作事情,快下班便会强迫自己去检查,担心有错,情绪也焦虑,去医院就诊,确诊为强迫症,应该需要如何办呀,谢谢!
想得到怎样的帮助:有强迫症需要如何办呀
你好:建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
可能是工作上的压力过大,快下班的时候总是反复去检查,担心工作出错,让你感觉很烦恼。建议你在医生的指导下服药治疗,同时配合心理咨询治疗。在生活中,希望你不要过分关注自己的强迫行为,忽视它,这种行为得不到及时的强化以后慢慢的消退。业余时间多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,经常参加一些户外运动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗,使用森田疗法进行治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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