体质虚吃水果可以吗

      当然不能只吃水果水果，毕竟是副食，要想身体好，必须合理安排三餐，合理摄入蛋白质，脂肪及碳水化合物，平时注意锻炼身体，现在孩子比较感兴趣的一项运动，坚持有强度的锻炼，才会收到比较好的效果。
      

      你好，体质虚在生活上要多注意仪式上的调理，多注意身体，不要经常那么劳累，多注意休息，不要太补，吃水果是可以的，要合理搭配才有效果。多出去锻炼身体也是好的。