健康咨询描述: 男生20岁,162,还能长高吗?要怎么样做?需要做什么运动,或者吃些什么
你好,根据你现在的生理发育特点,二十岁身高1米62,现在已经过了青春期,多数人的生长都会停止,您在长高的可能性不是特别大,建议您可以适当地参加体育活动。
病情分析:
您好,男性比较女性发育晚一些,但20岁应该也是有限了。
指导意见:
可以医院X光检查下骨骺线的闭合程度,如还有空间大,可以适当增加营养,如高蛋白和高矿物质的蛋类,奶类,鱼类等,增加锻炼,跑步,单双杠等。
以上是对“男生20岁能长高吗,现在身高162”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
营养品之类的可以吃什么?
蛋白粉,钙等,建议先检查下骨骺线的闭合程度看看再选择的。
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