北京雾霾期间都要注意什么呀？

男 | 38岁 2015-06-10 15:15:52 2人回复来自

健康咨询描述：我在北京已经工作两年可从来没出现过雾霾的天气，可最近不知怎么了北京雾霾现在是越来越严重了，出门时都要戴上口罩，不然会闻到怪怪的味道，想知道这雾霾对人体到底有多大的危害呀。

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2017-09-10 15:41:42 我要投诉

雾霾天气中空气中含有很多有害气体，包括二氧化氮，二氧化硫等，还有很多有害气体颗粒，很容易造成呼吸系统感染。尽量减少外出，必须外出可以佩戴口罩。

lyis120 其他帮助网友：28520称赞：51

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2015-06-10 15:17:50 我要投诉

你好，北京雾霾期间，尽量少出门，平时的饮食可以多喝一些雪梨熬的粥，对肺部有帮助。要多多的喝水，还可以常吃清肺食水果有梨、橘子、柚子等。由于雾霾日照较少，可以多吃一点补充维生素D的食物，出门尽量要戴口罩，全副武装的出行最好。