腰部到臀部发麻，不见风也觉得凉

      病情分析：
      你好，根据你的描述加年龄你可能是腰肌劳损加腰部受凉水肿压迫神经引起的症状，与你缺乏锻炼，受凉有密切关系
      指导意见：
      建议，一腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，平卧硬板床并注意保暖，二如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，考虑还是腰肌劳损或者压迫神经引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。
      指导意见：
      一般情况下服用药物壮腰健肾丸或者芬必得胶囊和氯唑沙宗片。另外针灸按摩物理疗法理疗。