预防胆结石是应该怎么做呢！

男 | 34岁 2015-06-12 10:02:37 2人回复来自

健康咨询描述：我在半年前发作一次胆结石那个时候吃东西如果不注意的话经常吃那些油腻的东西就会发作，然后就赶紧吃药最近的好像发作的次数少一点因为在控制饮食，

想得到怎样的帮助：请问一下预防胆结石是应该怎么做？

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2017-09-09 17:23:38 我要投诉

      指导意见：
      您好，要多运动，将体重控制在合适的范围，规律的进餐，不要进食过分油腻的食物，餐后不要吃零食，饭后不要久坐，不要熬夜、劳累等，需注意休息好。

好日子120 其他帮助网友：26314称赞：44

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2015-06-12 10:09:19 我要投诉

你好，预防胆结石，要做到1、按时合理早餐2、规律三餐3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入4、避免不合理的快速减肥5、适当增加运动。

挂号科室：肝胆外科

温馨提示：
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

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