健康咨询描述: 孩子最近一段时间孩子吃饭就没劲,孩子最近舌红少津还开始挑食,孩子平时注意力也不集中,我现在很担忧在这样下去该怎么办。孩子正是长身体的时候却发生这个事情,我很迷茫。小孩子最近厌食怎么办?
想得到怎样的帮助:请问小孩子最近厌食小孩子最近厌食怎么办?
病情分析:
你好,孩子挑食偏食厌食一定要及早纠正,不然长此以往,每天必须营养素摄入不足,会对孩子的智力生长发育产生非常不好的影响。
指导意见:
一定要均衡饮食,不要给孩子吃了零食吃冷饮或喝饮料,零食吃多了孩子自然不爱吃饭,养成每天按时吃饭的习惯,多吃应季蔬菜水果多喝水,适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白,适当增加户外活动时间,以促进肠蠕动促进食欲,助消化
你好,多花心思在菜色上做变化:在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点的。
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