有问必答网心理健康科抑郁 → 哺乳期间患有抑郁要如何调理呀?

哺乳期间患有抑郁要如何调理呀?

女 | 28岁 2015-06-13 10:50:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 我自从生完小孩之后就一直感觉自己有点闷闷不乐的,总是不想开口讲话,而且有时候觉得好像情绪特别的极端,好担心会影响到宝宝,所以想赶快来缓解一下。

想得到怎样的帮助:哺乳期间患有抑郁要如何调理呀?

医生回复区

张平华
张平华 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及 帮助网友:28460称赞:1
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2015-06-13 10:58:49

      你好,建议你主要是需要靠自己来调理这方面的问题,有可能你有这个郁郁症和你没有很好过多到妈妈这个角色有关,多和同龄妈妈接触聊聊天,说些孩子的事情,把注意力转移!使自己的生活充实起来才可以摆脱!
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-09-14 15:57:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,看到您的描述,生完宝宝后心情一直不好,不愿和人说话交流,担心自己得抑郁症,害怕影响宝宝发育。
      指导意见:
      建议您放松下来,不要随意给自己贴标签,有心事要及时倾诉出来,多看看宝宝的可爱,多看看身边的幸福,经常带宝宝出去出走走,让生活充实起来。
      

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