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左膝盖骨错位了一下然后自行好像又归位了，

男 | 29岁 2015-06-14 12:57:18 1人回复来自

健康咨询描述：昨晚跳舞扭转身体时，感觉左膝盖好像骨头错位了一下然后自己又好了，当时特别疼，过了一会就没那么痛了，采取了冰敷及把腿垫高，晚上睡觉时搽了点红花油，今天感觉膝盖重重地，膝盖内侧疼痛，今天腿可以动可以伸直弯曲等，不能使劲快速的伸直弯曲，否则会痛，我想知道现在我该如何处理？我的腿是否已经完全自行复合？

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李宏北京大学第一医院副主任医师擅长: 骨质疏松，脊柱脊髓损伤，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎

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2022-11-08 10:12:11 我要投诉

      病情分析：
      你描述的情况符合“髌骨脱位”，不严重的只要再次伸曲会自行恢复。
      指导意见：
      由于拖尾使得关节周围组织有一定的损伤，所以需要休息少动。
      你先冷敷是对的。过两天就可以热敷。
      外用上药活血药液是对的。
      如果能动，不动不痛可以在家休养不去医院，否则应该去医院检查。

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