健康咨询描述: 我今年已满六十岁了,近两年的时间里工作压力较大,经常晚上不能深度睡眠,咳嗽出黄痰:
想得到的帮助: 想向大夫咨询
病情分析:
咳嗽,多是上感的原因,一般需要抗菌消炎.口服药物不见效的.
指导意见:
建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.
引起失眠的原因很多,既有心理因素如长期压力紧张,生活不顺心,也与躯体因素有关如各种躯体不适,三是环境因素如受噪音干扰。应具体分析。首先保持平常心态,平时多参与户外活动或体育锻炼,以增强体质,严重失眠者建议药物治疗。
60岁了快要退休了,该放下的担子应该换下了,身体最重要,给你一个建议。现在就开始,规划好自己以后退休的生活。换下现在的工作压力。要经常去检查身体。同时平时要学会锻炼身体。
以上是对“疲劳口渴睡眠差中午吃饭后犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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指导意见:
您好,了解到您的情况,咳嗽咳黄痰考虑是上呼吸道感染或肺部感染引起的,属于中医的痰热阻肺症。可以川贝母蒸雪梨治疗。平时注意多休息
病情分析:
您好,根据您的情况,可以判断您睡眠浅,咽喉有炎症感染,黄色痰液是机体正常菌群中的绿脓杆菌感染。这说明您可能由于年轻关系,加上工作压力大,导致抵抗力下降,导致菌群机会性感染。
指导意见:
这个情况可以提高机体免疫力,增加机体机能。提高免疫力最需要是优质蛋白和维生素B族,维生素C,矿物质。您可以一段时间清淡饮食,多吃蔬菜,补充维生素C,可以吃一些粗粮豆类,补充维生素B族。优质蛋白可以吃鸡蛋牛奶鱼类,海鲜类,少吃肉类,肉类增加痰液分泌。可以喝一些果汁,例如西瓜汁,猕猴桃汁等,都可以补充维生素C增加抗炎症能力。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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