健康咨询描述: 每个月的那几天都是自己最闹心的几天,因为自己的月经不调,来的时候拖拖拉拉的,走的时候也是拖拖拉拉的,肚子还疼
想得到怎样的帮助:月经不调要注意什么?
您好!月经不调的患者首先要保持良好的心理状态,生活要有规律,不要熬夜,不要劳累过度,要注意休息,要有充足的睡眠;要多注意保暖,不要受寒,尤其是小腹部;多吃含有铁和滋补性的食物,以免发生缺铁性贫血等。
你好,根据你的描述,女性正常的月经时间是三到七天,如果超过七天,还有丽啦啦的情况,那么考虑就是月经时间过长u引起这种情况原因是很多的,最常见的就是内分泌紊乱引起的,也有卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈息肉等,建议您最好到医院做一个彩超的检查和分泌物的化验,确诊后再对症的治疗。
以上是对“月经不调者要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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