健康咨询描述: 我是名货车司机,一天24小时有14小时在车子上度过,也就是这个原因让我得了前列腺炎。我老婆要我平时多买点水果吃,对身体会起到好的作用。
想得到怎样的帮助:前列腺炎吃水果有好处吗?
你好,长期食用苹果可以治疗男性的慢性前列腺炎。这主要是因为苹果中锌的含量非常高,而锌是前列腺内的重要抗病元素,并且能够影响到抗炎细胞的功能。苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物,最近国外一项研究发现,苹果的好处又新增了一项,那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。
指导意见:
前列腺炎属于常见病,注意日常调理是重点,多喝水,勤排尿,注意休息,适当运动,避免受凉,不要久坐,不骑车,不憋尿,避免过度性生活和手淫,少食辛辣刺激性食物,少烟酒等。多食新鲜水果,蔬菜,粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅。
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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