运动后症状

男 | 29岁 2015-06-19 09:40:24 3人回复来自未知

健康咨询描述：傍晚运动后第二天早上起来肌肉软无力无疼痛感，感觉肌肉萎缩了，而且左侧胸下一直有疼痛感，

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刘桂东青岛市中医医院医师擅长: 擅长骨科相关疾病,主治脊柱.髋膝关节疾病.各种骨折帮助网友：4041称赞：59

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2015-06-19 09:52:21 我要投诉

      病情分析：
      根据你的是描述，可能与运动过大有关，肌肉无力，左腹部疼痛可能是饭后运动造成的胃肠痉挛。
      指导意见：
      建议，以后避免饭后剧烈活动，可以适当走路，如果腹痛加重，及时就医。

2015-06-19 09:55 ask59658590h6 追问

经常运动，每次运动都流给多汗正常吗？特别是头部流汗

2015-06-19 09:57医生回答：

不要紧的，有些人就是汗腺分泌旺盛，正常现象，注意勤喝水，避免脱水即可。

苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2019-03-06 10:32:27 我要投诉

你好，根据你的描述和所需要咨询的问题。这种情况可能是运动的时候，运动量过大，造成肌肉损伤导致的，或者是运动的时候姿势不正确，导致肌肉拉伤。

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唐涛宜都市中医医院副主任医师擅长: 擅长，对内，外，妇儿各大系统急危重症的救治，慢支肺帮助网友：335

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2017-09-11 13:08:33 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况属于运动过量，过猛，造成肌肉大量乳算堆积，产生肌肉的酸痛，有时还会出现肌肉无力表现。
      指导意见：
      建议你平时锻炼要量力而行，制定一个锻炼计划，循序渐进地进行，一次锻炼不要过长过猛，没每次锻炼结束之后洗一个热水澡，消除堆积的乳酸，缓解疲劳感。
      以上是对“运动后症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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