体质弱常生病要怎样办呀

      你好，宝宝体质虚弱，主要考虑是缺钙，缺锌或者是贫血等原因引起的营养吸收不好，建议平时注意补钙补锌，饮食要荤素搭配，均衡营养，避免玩耍过度，不要吃零食，养成良好的饮食习惯，必要时检查一下微量元素，血红蛋白。
      

      孩子体质弱应该，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．不要轻意地服药。