来例假浑身发冷

      你好，根据您所描述的情况，您这种症状一般是由于月经不调，不注意保暖，经常用凉水清洁引起的经期疼痛，平时要注意避免吃生冷刺激性食物。
      

      你好，根据您的情况描述，您的症状，考虑是由于阳虚所导致的典型表现，建议最好是口服一些温补肾阳的药物进行治疗，平时一定要注意经期的保暖。
      

      病情分析：
      经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状。
      指导意见：
      月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。
      以上是对“来例假浑身发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！