健康咨询描述: 腓骨骨折,骨折线模糊,医生建议开始初级阶段康复训练,请问如何才科学呢?之前一直在活动脚踝,骨折93天
病情分析:
你好,这个现在还有没有什么不舒服的情况吗?比如说骨折处疼痛。
指导意见:
目前要锻炼,就是开始负重训练了,刚开始走路一定要轻拿轻放,不能着急
谢谢您,我的伤处已经没有痛感了,自己用手稍稍按压也和健康处无异。但是柱拐时间太久,小腿萎缩,现在感觉还走不了路。
不要着急,这个康复训练是需要慢慢来的,刚开始不能太剧烈,你就先试着下地负重
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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