健康咨询描述: 我一到冬天关节就疼的厉害,腿都不能正常行走,胳膊肘一动也不能动,手指也不能正常的弯曲了,骨头还变行了,一直以为是关节炎,可是最近去了医院才知道是类风湿,我想了解下该怎么调理。
想得到怎样的帮助:类风湿要怎么调理?
类风湿关节炎患者日常生活应该特别注意,首先放松心情,保持一个乐观的精神。另外,避免受凉和过度劳累。饮食上要以清淡为主,避免进食过多辛辣等刺激胃的食物,避免高糖,高盐饮食。同时,需要增加钙的摄入,预防骨质疏松症。牛奶是一个非常好的食物,对类风湿关节炎的钙质的补充和骨质疏松症的预防有一个很好的辅助作用。去风湿科正规治疗
你好,正确调整饮食,也是预防症状再发的手段.不饱和的长链脂肪酸,如鱼油,夜樱草等,以及某些微量元素,如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解,可减少疼痛和肿胀的关节数目,减少晨僵的时间,增加握力,缓解疲劳等.但是不能改变病程.
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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