虽然每个人的记忆力不同,但绝大部分人记忆里是差不多的,只是有些人可能记忆的方法比较好,所以表现出记忆力比较好。如果在短时间内感觉记忆力减退,这种情况常常是和压力过大,心情过于紧张有关系,也有些人是因为神经衰弱,抑郁造成的。
病情分析:
您好!年轻人记忆力减退是神经衰弱的先驱症状,
原因是精神容易或过度兴奋、脑力疲劳精神紧张,或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。
指导意见:
放松心情培养乐观开朗的性格和广泛的情趣,平时多听旋律优美的乐曲,适度用脑,长时间用脑后,应让大脑休息片刻。平时尽量少用电子产品,多开动脑子想问题,多看书学习,延缓记忆力减退。
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