我现在想快速减肥，早上喝淡盐水每天吃葡萄晚上喝蜂蜜水减肥快还

女 | 25岁 2015-07-03 19:21:52 2人回复来自青岛市

健康咨询描述：我现在想快速减肥，早上喝淡盐水每天吃葡萄晚上喝蜂蜜水减肥快还是每天吃葡萄减肥快

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李磊医师擅长: 皮炎湿疹,真菌感染,遗传性皮肤病,痤疮,多发性疖肿帮助网友：61901称赞：285

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2015-07-03 19:23:03 我要投诉

病情分析：减肥药的原理一般有三种一抑制食欲,二促进肠蠕动,三添加脂肪燃烧剂,指导意见：单纯减肥的话可以采用自己适当控制饮食,不要吃高热量食物,每顿饭吃到七八分饱就行,还有加强锻炼是最好的减肥措施,平时也要注意营养物质的全面化

刘医生 医师擅长: 临床工作主要为胸心血管外科围术期及危重症病人的监护帮助网友：16966称赞：83

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2015-07-03 19:23:06

      病情分析：
      你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
      指导意见：
      饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

2015-07-03 19:24 ask59606584wq 追问

我想知道这两个办法哪个好点

2015-07-04 18:52医生回答：

。。。