挑食的人怎么吃才健康？
男 | 21岁 2015-07-09 09:37:16
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健康咨询描述： 我家孩子特别不爱吃饭，菜一类的就更不吃，一切菌类，海带紫菜，胡萝卜，木耳。。。挑食挑的这么厉害，时间长了会不会生病呀？应该多吃点其它的什么来补充上述菜品所含的营养呢?
想得到怎样的帮助：挑食的人怎么吃才健康？
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2019-11-19 13:21:54 我要投诉
孩子厌食挑食，长时间的当然会引起身体免疫力低下，就容易生病，所以孩子的饮食情况一定要注意纠正平时戒掉孩子吃零食的习惯，要蔬菜和水果均衡的搭配，每一种食物都要适当的摄入，才能够维持正常生长发育，需要。
2015-07-09 09:39:38 我要投诉
你好，避免进食前的剧烈运动孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的，如果此时就餐，孩子必然会挑挑拣拣，长此以往，易养成挑食的坏习惯。鼓励孩子做餐前服务孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣，
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