影响精子质量的因素有哪些？

      在备孕期间应该注意不吸烟，不喝酒，不熬夜，保持平和的心态，缓解生活和工作的压力，保证休息和睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，避免劳累。
      

      病情分析：
      影响精子的原因很多，都是和男性的坏习惯有关系，应注意按时睡眠调养生活的习惯，积极锻炼身体
      指导意见：
      一般的喝酒，熬夜，使用手机，长期的坐着，使用放射线的刺激，吃药，前列腺的疾病都会影响
      
      以上是对“影响精子质量的因素有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      恩，你好，一般对精子质量有影响的因素是这样的，抽烟喝酒喝浓茶，
      指导意见：
      高温高热，辐射，医疗药物，常吃烧烤这些因素都会影响精子的。
      

      病情分析：
      你好，你在备孕期间，如果你没有接触放射线化学物品之类的话，一般平时注意饮食，注意不良嗜好就行。
      指导意见：
      你如果担心精子质量问题，可以检查一下精液常规看看是否正常，平时注意作息规律，饮食均衡，增强免疫力，不吸烟喝酒。不熬夜。