健康咨询描述: 我在高中刚开学的时候因为玩电脑而和家里产生了争执,父母看我的网瘾太大,就没让我再去上学也不给我玩电脑,想戒掉我的网瘾,我看他们不给安电脑,也就赌气没有去,然后半年之后才去上学。 再上学感觉和周围格格不入,以前我只会玩电脑游戏,所以和同学没什么话聊,现在也是。算是比较内向的那种。虽然和几个同学还不错,但我感觉别人总是在背后说我有精神病,并且讨厌我。因为我在上课的时候总是不听,或者趴着睡觉,和别人的沟通也很少。不听是因为我实在不会,沟通少是因为我实在不知道和他们聊什么。我开始对自己的一切都不自信,自己说的话,自己写的作文等等,只有在游戏中才会十分自信,请问医生,我该怎么办?我是不是有精神方面的疾病?
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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