吃鸡蛋长高

      你好，想知道还能不能长高可以去医院检查一下骨骺线是否闭合，假如过了生长期，骨骺线已经闭合了，吃鸡蛋也是没有用的，如果没闭合也要补钙，牛奶、大豆、虾米以及瘦肉等
      

      你好，身高的生长发育与遗传，营养，运动，疾病，生活环境等多种因素有关，生长发育需要摄入更多的营养，如富含蛋白质，钙质丰富的食物，可选择多个，牛奶，多做弹跳类运动如跳绳运动有助于长高。
      

      病情分析：
      你好，鸡蛋富含蛋白质，是身体营养必须的
      指导意见：
      几天一天最多吃两个就够了，吃多了身体也吸收不到的，胆固醇含量也高，两个就可以了，带壳煮熟吃就可以了
      
      以上是对“吃鸡蛋长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食，
      指导意见：
      增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。
      

      病情分析：
      你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。
      指导意见：
      建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
      

      病情分析：
      您现在的年龄还是处在青春期的，所以还是可以长高的，身高和很多的原因有关，遗传营养等都有关系。
      指导意见：
      建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，进清淡易消化饮食，多进食含蛋白质较高的食物及含铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等，保持心情愉快。