患上风湿后还能不能做运动了？
女 | 65岁 2015-07-17 09:13:01
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健康咨询描述： 我现在总是会感觉自己的膝关节红肿，而且还会有一点疼痛的感觉，主要是走路多的时候会出现疼痛加重了，我现在也已经到医院检查过了，自己是已经得了风湿导致的。
想得到怎样的帮助：患上风湿后还能不能做运动了？
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2019-09-15 17:57:58 我要投诉
你好，目前得了风湿之后还是可以运动的，这个问题不大，急性期停止活动等恢复期就可以正常的运动了，并且局部可以做热敷，或者是烤电治疗，而且每天晚上一定要热水泡脚，祝你健康长寿
2015-07-17 09:20:22 我要投诉
你好，适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动，动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上，向外伸展，然后再缓缓放下。
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