健康咨询描述: 我头发容易脱发.洗头的时候能见到脱很多.而且我头发少.又细.为什么呢.有什么办法可以不脱发.长多点.粗一点
病情分析:
你好,脱发与营养,精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可以服用七宝美髯丸,21金维他,胱胺酸片,何首乌片治疗,疗效较好。
指导意见:
平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
病情分析:
导致脱发的原因有很多,如:脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,需要根据你的具体病症对症治疗。
指导意见:
建议:平时注意休息,不要长时间在电脑旁工作。平时注意清洗头发,尽量不要用吹风机吹发,不要染发、烫发等。多补充些含蛋白质高的食物,多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
病情分析:
导致脱发的原因有很多,如:脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,需要根据你的具体病症对症治疗。
指导意见:
建议:平时注意休息,不要长时间在电脑旁工作。平时注意清洗头发,尽量不要用吹风机吹发,不要染发、烫发等。多补充些含蛋白质高的食物,多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
以上是对“头发为什么容易脱发.比较少.又细”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
掉头发也是人体正常的新陈代谢,每天掉100根头发是正常现象。
指导意见:
身体没有疾病的情况下,可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类,每天一个鸡蛋,喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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