孩子经常大便干应多食用什么？
男 | 7岁 2015-07-18 09:20:57
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健康咨询描述： 因为忙，就经常给钱给孩子，没时间做饭的时候就让他到外面去吃，今年天气热了后他多吃跟我们抱怨说他几天才拉一次大便，而且排便的时候特要用很大力特比困难，拉出来的都是一粒一粒的像石头一样。
想得到怎样的帮助：孩子经常大便干应多食用什么？
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2019-10-16 14:26:04 我要投诉
小儿大便便秘干燥的情况和缺水是有直接性的关系的，这种情况首先建议平时一定要让宝宝多喝水，比如机体水分或者是多吃一些水果蔬菜，尤其是膳食纤维丰富的，可以起到增强胃肠道的作用。
2015-07-18 09:25:02 我要投诉
你好，大便干应该多吃蔬菜,少吃肉制品,特别是粗纤维的蔬菜,比如芹菜,会有特别好的效果,吃菠菜也对治疗便秘有很好的效果。.多吃水果。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。适当运动，运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。
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