健康咨询描述:
患者性别:
患者年龄:
问题描述:我母亲因更年期失眠几年,总是不能睡觉,请问怎么能治疗.
不知道你母亲现在的年龄,失眠多年是否采取治疗措施,主要是什么药物,剂量是多少,失眠的程度如何,是否还有其他的症状表现,是否有其他慢性病史,你可以详细说明.需要我的帮助您可以直接和我联系,点击图片就可以看到联系方式.
你好,建议您按以下方案治疗:
1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸(同仁堂)1丸.,每日三次,饭前口服
3保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力
4,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水祝早日康复!如果有什么不明白您可以随时与我们沟通,我们会在线为您详细解答和治疗上一些指导.感谢您的咨询!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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