舌头上有粒白点很痛

      指导意见：
      你好，你这种情况，有可能是上火的表现。平时建议少吃，吃易消化的食物，多吃水果蔬菜,忌食生冷油腻辛辣的食物，可以吃点三黄片。局部可以喷点双料喉风散，或者吃点消炎药。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是上火炎症的表现，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉缺水等。
      指导意见：
      应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，多补水，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复。