每天喝一勺橄榄油有什么用，橄榄油应该怎么

      指导意见：
      你好橄榄油是植物油那么吃这种橄榄油可以减少你的胆固醇和甘油三酯水平，那么对于高脂血症病人肯定是有益处的，但它不可能具有益寿延年的作用。
      

      你好！橄榄油是植物油的一种，是常用的食油，由橄榄榨成。有一定的保健美容功效，但是没有那么神奇的作用。橄榄油含有多种维生素，能有效被机体吸收。
      

      病情分析：
      你好，橄榄油只是在油脂中品质比较好，但是吃的太多也不行。
      指导意见：
      生活中的橄榄油可以替代的的食用油。也可以用来滋养毛发、皮肤，但是对你这个年龄不是很适合。
      
      以上是对“每天喝一勺橄榄油有什么用，橄榄油应该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！