健康咨询描述: 我是一名在校大学生,这一年多来一直被头痛所捆饶着,是这么回事,我现在大四,大三上学期的时候,有一段时间,发现我的眼睛有点不舒服,我的眼睛近视700度,而且伴随着头有点不舒服,后来到医院看了有许多次说没啥毛病,不过后来眼又好个差不多了,但到了大三寒假时由于一些事情是我精神有些紧张,压力增大,有两个晚上半夜醒来满头是汗,脑子里乱烘烘的.不过歇一会就好了.但是又一天晚上又出现这种状况,但从此以后脑子里的乱哄哄声一直到现在没停过,头一段时间睡不着觉但现在习惯好了睡觉没问题了,有时伴随着一点头痛,是后脑偏上部位,疼的不是很厉害,平时都没啥事,到医院 看了好几次,啥都查过了,也没看出什么毛病,医生说是什么功能性头痛,歇歇就会好的,但都一年多了,还没有什么好转,真是让我非常难受,我都不知道我到底怎么了,谁能告诉我我到底是怎么回事.
你好:这是紧张性头痛的症状,由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛引起的持续性头痛头昏或脑力下降,学生特别多见,最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练,可以使用我院免费提供的放松训练CD,口服中药有效。针灸和物理治疗效果良好,多运动是放松的好办法。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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