记忆力不好吃什么比较好

      不建议吃任何药物，平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，制定好学习计划，多向老师和同学请教，强化记忆提高记忆效果。
      

      病情分析：
      多吃增强记忆的食物一些健脑食品。
      指导意见：
      其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
      

      病情分析：
      您好，增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益，
      指导意见：
      常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢，菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
      
      以上是对“记忆力不好吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，记忆力差可以采取饮食进行调理即可，
      指导意见：
      建议你多吃增强记忆的食物，一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。
      

      病情分析：
      你好，这个不需要担心，平时睡眠是最重要的。一定每天有7-8小时的睡眠。
      指导意见：
      记忆力减退服用健脑丸或者安神补脑液，脑心舒口服液。另外积极多吃核桃，不需要担心，祝健康。