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牛奶，鸡蛋，麦片，蜂蜜，黑芝麻，可以一起

女 | 22岁 2015-07-26 20:37:50 2人回复来自

健康咨询描述：我想每天早上补充营养，可是不知道它们可以一起吃没，黑芝麻对头发好，牛奶，它们对身体可以补充蛋白质，所以请问下

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程文杰其他擅长: 消化内科，男科帮助网友：656称赞：7

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2015-07-26 23:14:25 我要投诉

      病情分析：
      可以一起吃但只能起到保健的作用
      指导意见：
      建议你适当服用，长期服用，祝你健康谢谢合作，请采拿

王岩烟台市烟台山医院护师擅长: 本人高血压,冠心病,糖尿病,妊娠期相关疾病,分娩相帮助网友：808称赞：1

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2015-07-26 22:16:38 我要投诉

      病情分析：
      其实，这些都是好东西，你可以搭配吃，隔日吃，不要一次补的太多，这样容易上火的
      指导意见：
      可以3-4中食物搭配吃，可以制定食谱，把所有的食材都搭配在一起，不过要坚持

2015-07-26 22:33 ask601263972z 追问

可以同时服用嘛

2015-07-26 22:41医生回答：

可以一起吃，木有问题

2015-07-26 22:58 ask601263972z 追问

哦，牛奶，麦片，鸡蛋，黑芝麻，蜂蜜，一起可以？

2015-07-27 07:18医生回答：

是的，可以吃，可以一天吃上就可以啦