骑自行车能不能减屁股上的肉

男 | 15岁 2015-07-28 08:03:29 2人回复来自

健康咨询描述：骑自行车能不能减屁股上的肉？还是骑了自减小腿和大腿而屁股反而变大:

想得到的帮助：骑自行车能不能减屁股上的肉？

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2015-07-28 08:06:25 我要投诉

      病情分析：
      只要坚持经常骑车就能减屁股上的肉，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，除了骑车外，一日三餐还要少吃啊，不要吃油腻的东西，这样效果更好

2015-07-28 08:11 匿名追问

骑车我一般晚上骑要骑多久比较好

2015-07-28 08:12医生回答：

你好，一般来说，半小时左右比较好

王如胜西安步长中医心脑病医院副主任医师擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治，特别擅长糖尿病，甲亢，帮助网友：6092称赞：12

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2018-06-15 12:32:03 我要投诉

你好，是的，骑自行车只是进行腿部局部减肥。建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。