月经不调可以吃点什么水果类的吗？

女 | 31岁 2015-07-28 08:35:18 2人回复来自

健康咨询描述：最近这些日子总是会出现月经不调的症状了，我现在总是会感觉自己的月经时间越来越不准时了，这次月经已经三个月的时间没有力气了，还总是会有痛经的症状。

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2019-11-13 23:33:00

月经不调跟情绪，环境的改变，生活压力，工作压力，药物等等都有关系。停经三个月首先应该排除是否有没有怀孕，然后予以调整月经周期治疗。平时应该多食用豆制品木瓜等。

zxj728 其他帮助网友：27190称赞：62

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2015-07-28 08:39:16 我要投诉

你好，水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

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不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。

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