患的糖尿病者生活中如何日常保健？

      您好，您的问题是这样的，根据您的描述，您的老公公发现有血糖增高，诊断为糖尿病，糖尿病需要控制饮食的，每顿主食不超过二两，尽量少喝粥，可以少食多餐的，尽量不要吃糖果，含糖的饮料和糕点，可以吃一些粗杂粮的，建议您餐后适量运动的，可在餐后一小时做些快走，慢跑游泳打球的运动，运动有利于降低餐后的高血糖，增加胰岛素的敏感性，需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。
      

      你好，注意注重皮肤清洁。糖尿病患者应勤换衣服，勤洗勤消毒毛巾，保持床单干燥清洁，还应该尽量避免过度劳累和情绪波动，如出现疲劳、饥饿、心慌、出汗状况时，即为低血糖反应，
      

      糖尿病患者在积极采取药物治疗的同时，加强健康管理，首先加强饮食管理，每餐控制好食量，少吃含糖或淀粉量高的食物，血糖控制好的情况下，可以进食少许水果，坚持运动，保持心情舒畅，控制体重。
      
      以上是对“患的糖尿病者生活中如何日常保健？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯，这对于病情的控制是有益的：
      1、多运动：在平时生活中要多多锻炼，平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗，促进健康代谢。
      2、合理作息：随着人们工作压力的加大，应学会劳逸结合，合理排解压力，张弛有度。
      3、放松情绪：紧张的压力会引起人们的心理受损，这样就更容易引发疾病。
      4、注意监测：合理选择血糖监测仪器，为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言，保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮，祝你身体健康!
      治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。
      

      1、精神保健：一旦确诊为此病，应抱着正确的态度，以充分的自信心去战胜疾病，不能被糖尿病这顶帽子压垮，而精神萎靡，不愿工作，不敢运动，整日休息。也不可视而不见，各方面不加注意，情志失调，过于劳累，或过忧过喜，均能导致内分泌紊乱，不利于控制血糖。
      2、运动锻炼：1型糖尿病(胰岛素依赖型糖尿病)患者运动量不宜过大，以免发生低血糖，可采取散步、做操等轻度的锻炼方式；3、饮食保健：
      

      糖尿病治疗三驾马车：药物、监测、运动，这三者必须紧密配合，不能偏废。首先要控制饮食，其次加强运动锻炼和血糖监测，即使在家里也要监测血糖，定期要去医院抽血检查空腹和餐后血糖水平，血糖控制好了，才能避免各类并发症的发生。