糖尿病日常饮食中要怎么注意

      指导意见：
      六大饮食原则。
      1、饮食清淡
      “清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食，具体的说是不吃甜，少吃
      盐，不吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。这对控制体重、血糖、血压，血脂和血粘十分有益;
      2、少量多餐
      对糖尿病病人来说是一种很好的饮食习惯，可稳定血糖水平，避免血糖波动，使血糖既不太高也不过低。具体来说，应做到“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的进食方法，每天进食主食超过400克者，宁可多吃几餐，也不要某一顿吃得太多;
      3、戒烟、限酒
      酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数患者空腹饮酒后引起低血糖反应，所以，为了安全还是不饮酒为佳。
      4、控制总热量
      糖尿病病人的饮食控制决不像有些人理解的那样，仅仅是主食控制，而是还包括对副食、特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以控制血糖和体重。
      5、合理安排各种营养成分对于糖尿病病人来说，碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必要的营养成分，必须合理分配，避免过食或偏食。应在糖尿病医生和营养师的指导下，按个人的具体情况制定饮食计划。应以碳水化合物类食物(如：米、面、地瓜、土豆、山药等)作为主食，宜多吃些蔬菜、瓜果，根据需要适量进食奶及奶制品、肉类、禽蛋类及坚果类，少吃糖、油脂、动物脂肪。一般来讲，在糖尿病患者的饮食中，碳水化合物占总热量的55-60%，蛋白质占15-20%，脂肪占25%，避免粮食越吃越少，而肉类脂肪越吃越多的倾向。
      6、食物的品种应多样化
      宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。这类饮食便于保持餐后血糖不至于太高，而且还有降低体重和通便作用。
      

      病情分析：
      糖尿病的生活习惯改善是非常重要的，要注意戒烟酒，少吃油腻食品，淀粉类主食每天不超过六两，
      指导意见：
      大米，面粉都属于淀粉类食品的，可以多吃点蔬菜，豆腐，鱼虾，蛋清等食品，并注意多运动，每天慢跑不少于30分钟。
      

      病情分析：
      饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，
      指导意见：
      严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，
      
      以上是对“糖尿病日常饮食中要怎么注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况应该考虑还是应用药物控制，一般考虑还是避免进食含糖食物。
      指导意见：
      也考虑应该注意饮食清淡，避免进食辛辣和油腻食物多吃蔬菜，一般也应该定期检查血糖情况，保持血糖稳定。
      

      病情分析：
      您好，糖尿病由很多因素引发，主要表现为有多尿、多饮、多食、消瘦等。
      指导意见：
      平时要低糖、低脂、高纤维素饮食。可吃些荞麦面、玉米面以及豆类食品，保持规律的睡眠。适度锻炼增强体质。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，糖尿病，考虑与血糖高有关,这个情况应该使用降糖药治疗
      指导意见：
      平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖
      

      病情分析：
      你好，糖尿病是由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。
      指导意见：
      饮食治疗的原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。
      糖尿病不是不能吃什么食物，而是不能多吃含糖高及油腻的食物，需要控制食物的总热量。
      
      以上是对“糖尿病日常饮食中要怎么注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！引起糖尿病的诱因有长期过量饮酒，暴饮暴食，过食肥甘油腻。
      指导意见：
      糖尿病患者饮食当中忌烟酒，忌甜食，忌暴饮暴食。可以多吃些杂粮不含淀粉或者含有少量淀粉的食物。加强身体锻炼，尽最大努力控制体重。
      

      病情分析：
      你好！糖尿病是当今人们非常多见的一种内分泌疾患，必须坚持服用降糖药。
      指导意见：
      建议你一定要在专业医生的指导下服用降糖药，而且平时在饮食上也一定要注意，尤其是不要吃太甜的东西。而且要定期检查血糖
      

      病情分析：
      你好！很高兴能为你服务！从你描述来看，您是患有糖尿病，不知道血糖值多高？糖尿病是一种可以控制，却不能根治的慢性病，需要长期诊治，如果糖尿病长期不能有效控制，可导致脑中风、冠心病、失明、肾衰尿毒症、下肢坏死等严重后果，危害很大。
      指导意见：
      总体来说糖尿病在饮食上要控制总热量，少量多餐。高纤维饮食，饮食清淡，在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量
      

      病情分析：
      关于糖尿病的饮食问题，首先要不能吃糖，所有甜的东西首先要禁止。
      指导意见：
      糖尿病的饮食首先要控制食量。应用降糖类的药物。可以吃水果的苹果，梨，杨桃，火龙果，猕猴桃等等。
      

      你好，糖尿病的日常饮食建议需注意低糖低脂饮食，定期就诊可做空腹血糖，餐后血糖，糖化血红蛋白，肝肾功能，血管彩超，心电图等检查排除是否有慢性并发症。建议注意低糖低脂饮食，避免辛辣刺激油腻食物，注意避免过度疲劳，定期体检，保持良好心情。每天坚持服用降糖药物。