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激烈运动后胸闷站立会好点

男 | 16岁 2015-07-29 03:19:57 2人回复来自

健康咨询描述：激烈运动后2小时入睡越睡胸越闷就像那种想打嗝打不出的那种感觉，但是打了许多隔都不见好转，现在根本睡不着，人站直感觉有点缓解:

想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

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通过你的描述，如果激烈运动后出现胸闷，而且还伴有打嗝症状，建议可以做胃镜或心电图检查，排除是由胃肠或心脏疾病引起的。在治疗过程中避免做剧烈运动，而且饮食要清淡消化，避免腹部着凉。

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这跟您平时缺乏运动有很大的关系哦，剧烈运动后心脑血管引起短暂性的供血不足，所以会引起胸闷，而且会导致体内的乳酸过多引起全身酸痛的症状，首先别太紧张，放松心情，喝糖开水，促进尿液排除，加快新陈代谢，保持室内空气通畅，一定要注意，适度运动。