想要美白了的话饮食要注意什么呢
女 | 29岁 2015-08-01 09:12:09
2人回复
来自荆州市
健康咨询描述： 我的皮肤本来就不是很好的，而且自从生了孩子以后，就发现脸上长了一些斑点了，特别的难看的，我很担心，一直也有用一些美白的产品，但是都没什么效果的。
想得到怎样的帮助：想要美白了的话饮食要注意什么呢？
其他类似问题
医生回复区
2019-10-17 16:16:54 我要投诉
你好，脸上斑点多数是雀斑，与内分泌失调有关系，不注重保养，日光紫外线照射，生活饮食不规律，经常熬夜也是雀斑形成的原因，建议去医院皮肤科检查，确诊雀斑可以做激光手术，或通过液氮冷冻疗法去除，不想手术，通过饮食调整的话多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，也可口服维c片和维e胶囊，不要熬夜，保持心情舒畅，防日晒，防止雀斑扩散。
2015-08-01 09:19:10 我要投诉
你好，想要美白，除了要多吃水果、蔬菜外，还可以摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环，亦可达到润肤美白的效果，例如玫瑰花、红枣、黑枣、当归、枸杞子、丹参等。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
