求解答，我吃不胖爆发力不错。。。。。。

男 | 19岁 2015-08-02 20:01:12 1人回复来自

健康咨询描述：我饮食有规律经常锻炼。消化也正常。就是不知道为什么怎么都吃不胖。筋骨人类型。我身高171体重100斤左右。

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2015-08-02 20:05:54 我要投诉

      病情分析：
      从你叙述的情况来看：你是想长胖，怎么吃都不行。
      指导意见：
      其实瘦一点也挺好，可以多食瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，结合体育锻炼，会收到满意效果。

2015-08-02 20:13 ask60835521mp 追问

我是想要锻炼肌肉线条出来，请问增肌粉有作用吗？

2015-08-02 20:16医生回答：

主要是补充蛋白质。

2015-08-02 20:17 ask60835521mp 追问

增肌粉能行吗？

2015-08-02 20:18医生回答：

肯定是不行

2015-08-02 20:19 ask60835521mp 追问

蛋白粉呢？

2015-08-02 20:24医生回答：

最好是饮食管理。。

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