健康咨询描述: 我老公这二年身体一直不太好,体弱多病的,常年都在吃药,我们现在基本没有性生活,有时候偶尔一二次,都还是以失败结束的,性功能障碍和身体素质有没有关系呢。
想得到怎样的帮助:性功能障碍和身体素质有没有关系?
面对男人的性冷淡,首先需要多锻炼身体,改掉各种不良习惯,并注意饮食保健。在生活习惯上,男性应杜绝不良生活习惯,多运动、少熬夜、少饮酒,少吸烟甚至不吸烟,这对于提高性生活质量和身体健康十分重要。有些男性出门坐车,进门乘电梯,工作用电脑,平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大,人体抵抗力较差,各类疾病都会高发。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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