要多吃什么食材可以丰胸呢？

      你好，多吃木瓜、葛根、猪蹄汤，饮食上多补充蛋白质。但是只靠食物是不行的，丰胸效果好的产品很多，要科学配伍才会有效果的，选择丰胸产品一定要安全健康有效，我觉波丽妮雅很不错，纯天然成分，安全无副作用，内服加外用，直接吸收作用，简单有效。
      

      你好！由于自己的胸比较小，断奶以后胸显得更小了，像这种情况，如果通过食疗可以吃黄豆，黄豆制品，酒酿，青木瓜，山药，这些长期都具有丰胸效果，另外可以配合按摩和运动以及瑜伽来进行丰胸。
      

      病情分析：
      在平常多吃些黄豆等豆类食物，以及葛根、花粉、蜂胶等食品对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。同时，外在养胸行动对丰胸效果还是很明显的，按摩时配合波斯丽尔就能帮助胸部自然状态，令胸部饱满迷人，弹性十足。
      指导意见：
      按摩前先将适量的波斯丽尔涂抹在胸部四周，尽量避开乳头、乳晕的位置，然后双手由下向上、由外向内提拉按摩，至美乳霜充分吸收后继续补充按摩，直至感觉胸部微微发热即可，每次临睡前坚持按摩20-30分钟左右，假以时日胸部就会慢慢涨起来了。
      
      以上是对“要多吃什么食材可以丰胸呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。