排尿增多，夜晚起夜2-5次，睡眠质量差
健康咨询描述： 我今年25岁，女生，研究生即将毕业，因为考研复习长时间久坐，从2年半前开始排尿增多，白天不敢多喝水，白天排尿4-8次，夜里排尿2-5次，夜晚不易入睡，睡眠质量差，连续做梦，严重时做噩梦。夜晚睡眠短，早晨易早醒。白天精力不好，食欲下降。吃饱以后又饿了，每天早晨饿醒。自信心下降，焦虑，容易悲观，对很多事物的兴趣爱好减退。情绪易起伏波动，容易生气或失落。大学以前身体条件好，睡眠质量好，乐观开朗，活泼好动。大学时经常熬夜到0点睡，早上7、8点醒，现在偶尔熬夜到0点后，每个月有3-5天失眠。症状持续约2年。:
想得到的帮助： 请问大夫我该挂哪个科室？我感觉是不是精神压力大和熬夜导致的肾出了问题？
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病情分析：
尿频是一种症状，并非疾玻由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。
指导意见：
此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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